يُعرف التين بأنه أحد الثمار ذات المحتوى الغذائي العالي. ولها العديد من المعجبين بين الفواكه. ومن ثم ، فإن الطلب عليها مرتفع في السوق. يتم تقديم التین المجفف الاسود عالي الجودة للمشترين من قبل الموزعين بأسعار معقولة جدًا. يمكن للأشخاص الانتقال إلى مواقع الويب ذات السمعة الطيبة لطلب المنتجات التي يريدونها.
ما هي فوائد التين الأسود
التين فاكهة حلوة تحتوي على العديد من البذور وقشرة ناعمة يمكن إنضاجها أو تجفيفها أولاً. يُطلق على التين أيضًا اسم الحلوى الطبيعية لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي. هذه الفاكهة هي ثمرة شجرة التين (Ficus) التي تنتمي إلى عائلة التوت. يوجد نبات التين بشكل شائع في آسيا. التين المجفف ، مثله مثل بعض الفواكه المجففة الأخرى ، غني بمضادات الأكسدة والعناصر المغذية الفينولية ، وخاصة الألياف. التين مصدر جيد للماء والطاقة والبروتين والكربوهيدرات والألياف والسكر.
كما أنها غنية بالكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك والبوتاسيوم. تحتوي هذه الفاكهة أيضًا على مصدر جيد للفيتامينات A و E و K. التين مصدر غني للبوليفينول. البوليفينول من مضادات الأكسدة التي تحمي جسم الإنسان من الإجهاد التأكسدي. أول فائدة للتين هو أنه يساعد في خفض ضغط الدم. عادة ما يستهلك الناس الصوديوم على شكل ملح ، لكن المستويات المنخفضة من البوتاسيوم والصوديوم المرتفعين يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم. يحتوي التين على نسبة منخفضة من
البوتاسيوم والصوديوم ، لذلك يمكن أن يكون دفاعًا كبيرًا ضد آثار ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يساعد خفض ضغط الدم في تهدئة واسترخاء الأعصاب وتهدئة الجسد والعقل. الفائدة الثانية للتين هي أنه يساعد في إدارة مرض السكري. يعتبر التين مصدرًا غنيًا لحمض الأبسيسيك ، وهو هرمون نباتي يمكن أن يساعد في تحسين تحمل الجلوكوز وله العديد من الآثار الإيجابية الأخرى على صحة الإنسان. ثالث فائدة للتين أنها تساعد في تخفيف الإمساك. التين مصدر جيد للألياف والعديد من العناصر
الغذائية الأخرى. من أهم فوائد التين الغني بالمغذيات مساعدته في تخفيف الإمساك. رابع فائدة للتين أنه يساعد في علاج البواسير. إذا كنت تعاني من البواسير ، فإن العلاج المنزلي الشهير هو نقع التين المجفف في الماء طوال الليل وتناول الفاكهة بالماء في الصباح. هذه الطريقة لها تأثير ملين ويمكن أن تساعد في تقليل الضغط على فتحة الشرج وبالتالي تساعد في تخفيف البواسير. عندما تتحرك الألياف عبر الجهاز الهضمي ، يمكنها إزالة الكوليسترول الزائد وحمله إلى الجهاز الإخراجي لإفرازه من الجسم.
وفقًا للبحث الذي أُجري على البكتين ، قد يرتبط أيضًا بانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم. يمكن أن يزيد التين أيضًا من رطوبة الجلد ومحتوى الدهون. التين غني بالفلافونويد والبوليفينول ، وهما من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تمنع ضرر الجذور الحرة. تحتوي هذه الفاكهة على مستويات عالية من الألكانات لذا يمكنها المساعدة في تنظيم درجة الحموضة في الجسم. يستخدم التين أيضًا لعلاج العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية
أسعار شراء تين المجفف الأسود
يحتوي التين ، وخاصة الأصناف السوداء والبنفسجية ، على العديد من العناصر الغذائية المفيدة جدًا للجسم والصحة. تُباع هذه الفاكهة في جميع أنحاء البلاد بأسعار رخيصة جدًا. بيع مباشر التين للمستهلكين يقلل من تكلفة الشراء. أيضًا ، يتم شراء التين الأسود من المنتجين والمتاجر بأسعار معقولة. يمكن للمستخدمين شراء مجموعة متنوعة من الفاكهة عبر الإنترنت.
تم تقديم تعليقك بنجاح.